

ข้อมูลผักคราดหัวแหวน
ผักคราดหัวแหวน เป็นพืชสมุนไพรพื้นบ้านที่นิยมใช้เป็นทั้งอาหารและยา โดยเฉพาะในภูมิปัญญาดั้งเดิม
1. ชื่อพื้นบ้าน, ชื่อสามัญ, ชื่อวิทยาศาสตร์
- ชื่อพื้นบ้าน: ผักคราดหัวแหวน, ผักเผ็ด (ภาคเหนือ), ผักตุ้มหู (ภาคใต้), ผักฮาด (ภาคอีสาน)
- ชื่อสามัญ: Toothache plant, Paracress
- ชื่อวิทยาศาสตร์: Acmella oleracea (L.) R.K. Jansen.
2. ชื่อพืช (พื้นบ้าน, วิทยาศาสตร์)
- ชื่อพื้นบ้าน: ผักคราดหัวแหวน
- ชื่อวิทยาศาสตร์: Acmella oleracea (L.) R.K. Jansen.
3. ลักษณะทางพฤกษศาสตร์
- ลำต้น: เป็นไม้ล้มลุกขนาดเล็ก มีอายุประมาณ 1 ปี ลำต้นตั้งตรงหรือทอดไปตามพื้นดินเล็กน้อย สูงประมาณ 20-30 เซนติเมตร
- ใบ: ใบเดี่ยว ออกตรงข้ามกัน รูปไข่หรือรูปไข่แกมใบหอก ขอบใบหยักหรือจักเป็นฟันเลื่อย
- ดอก: ออกเป็นช่อกระจุกแน่นที่ปลายกิ่ง มีลักษณะคล้ายรูปไข่หรือกรวยคว่ำ สีเหลืองทอง
- ผล: เป็นผลแห้ง ภายในมีเมล็ดขนาดเล็ก
4. สถานที่พบ
ผักคราดหัวแหวนมีถิ่นกำเนิดในทวีปอเมริกาใต้ แต่มีการกระจายพันธุ์ไปทั่วเขตร้อนและเขตอบอุ่น พบได้ทั่วไปในประเทศไทย ตามที่ลุ่มหรือบริเวณที่มีความชุ่มชื้น เช่น ริมคลอง หรือป่าละเมาะ
5. สภาพแวดล้อมที่เติบโต
- ดิน: เจริญเติบโตได้ดีในดินที่มีความชื้นสูงและอุดมสมบูรณ์
- น้ำ: ต้องการน้ำในปริมาณที่เหมาะสม
- แสงแดด: ชอบแสงแดดรำไรถึงแสงแดดจัด
6. ฤดูกาลให้ผลผลิต
ผักคราดหัวแหวนสามารถออกดอกและให้ผลผลิตได้ตลอดทั้งปี
7. ประโยชน์/การใช้ประโยชน์
- เป็นอาหาร: ยอดอ่อนและใบอ่อนสามารถนำมารับประทานเป็นผักสดคู่กับน้ำพริก หรือนำไปประกอบอาหารประเภทแกง เช่น แกงแค แกงอ่อม
- เป็นสมุนไพร: ส่วนต่างๆ ของพืช โดยเฉพาะดอกและใบ มีสารสำคัญที่ช่วยบรรเทาอาการปวดฟันได้ จึงถูกเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า “Toothache plant” นอกจากนี้ยังมีสรรพคุณแก้ปวดหัว, ขับปัสสาวะ, และแก้เจ็บคอ
8. ข้อมูลภูมิปัญญาท้องถิ่น (วิธีใช้, ข้อควรระวัง)
- วิธีใช้:
- แก้ปวดฟัน: นำดอกสดมาตำกับเกลือเล็กน้อย แล้วอมไว้บริเวณที่ปวด หรือใช้สำลีชุบน้ำคั้นแล้วจิ้มบริเวณที่ปวด
- แก้ฝีในลำคอ: นำต้นสดมาตำให้ละเอียด ผสมกับเหล้าหรือน้ำส้มสายชู แล้วรับประทาน
- ข้อควรระวัง:
- สตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน เนื่องจากอาจทำให้แท้งบุตรได้
- ควรใช้ในปริมาณที่เหมาะสมและตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพร
9. แหล่งอ้างอิง
- Medthai. (ม.ป.ป.). 74 สรรพคุณและประโยชน์ของผักคราดหัวแหวน!. สืบค้นเมื่อ 24 สิงหาคม 2568, จาก https://medthai.com/%E0%B8%9C%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%94%E0%B8%AB%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%81%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%99/
- องค์การสวนพฤกษศาสตร์. (ม.ป.ป.). ผักคราดหัวแหวน. สืบค้นเมื่อ 24 สิงหาคม 2568, จาก https://www.rspg.or.th/plants_data/herbs/herbs_18_4.htm
- วิกิพีเดีย. (ม.ป.ป.). ผักคราดหัวแหวน. สืบค้นเมื่อ 24 สิงหาคม 2568, จาก https://th.wikipedia.org/wiki/%E0%B8%9C%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%94%E0%B8%AB%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%81%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%99
- คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล. (ม.ป.ป.). ผักคราดหัวแหวน. สืบค้นเมื่อ 24 สิงหาคม 2568, จาก https://medplant.mahidol.ac.th/pubhealth/spilant.html
